世上水果千千万🍉🫐🍍🍐🍎🍓……吃的不对，努力全部白费减脂期间建议每日摄入200g水果噢～睡前两小时不建议摄取水果～水果放在两餐之间吃，有利于我们的稳住血糖噢～小贴士，记住了叭瘦身塑形 #自制美食大赏「水晶阁纤体(双安店)」 文章导航 刷新＝涂色？这当中大有学问 感谢网友!让我学会了这个菠箩黑椒牛肉粒! 绝了